Ночной пост может помочь уменьшить риск рака молочной железы

Ночной пост может помочь уменьшить риск рака молочной железы

Голодание во время сна в течение более 13 часов в сутки может обеспечить защиту от рецидивов заболевания у женщин с ранними стадиями рака молочной железы. Об этом говорят результаты опубликованы в JAMA онкологии.
Время суток, когда мы едим, а, так же, то, что мы едим, может помочь предотвратить рецидив рака молочной железы.
Рак молочной железы является основной причиной смерти от рака среди женщин в развивающихся странах и второй,наиболее распространенной причиной смерти от рака в развитых странах.

Большое внимание было сосредоточено на положительном влиянии здорового питания на исходы рака молочной железы. Тем не менее, результаты исследований о том,какие продукты или какой рацион питания могут помочь при данном заболевании, неоднозначны.
В последнее время выдвинута новая теория, что выбор времени приема пищи также имеет значение, и что это оказывает влияние на метаболической здоровье и на прогрессию рака.

Предыдущие исследования на мышах показали, что грызуны, которые потребляли продукты с высоким содержанием жиров, но неоднократно голодали в течение дня по крайней мере 16 часов испытали защиту от аномального метаболизма глюкозы, воспалений и увеличения веса. Данные факторы были связаны с плохим влиянием на течение онкологических заболеваний.
Рут Е. Паттерсон, доктор, из университета Калифорнии в Сан-Диего, и его коллеги смотрели на потенциальные последствия ночного голодания на прогноз рака молочной железы.

Польза для здоровья от голодания более 13 часов в сутки – эта тема была изучена в данном исследовании.
Они проанализировали данные собранные от 2413 женщин, которые были зарегистрированы в данном исследовании женского здорового питания, живущих с 1995-2007. Средний возраст женщин был 52,4 лет. Все участницы имели начальные стадии рака молочной железы и были в возрасте 27-70 лет на момент постановки диагноза. Ни у кого из участниц не было диабета.
В среднем, участники постились в течение 12,5 часов каждую ночь.
Исследование было сфокусировано на рецидивах инвазивного рака молочной железы и новых первичных опухолях молочной железы в течение среднего времени последующих 7,3 лет, в дополнение к смерти от рака молочной железы или любой причине в течение среднего периода 11,4 года.

Женщины, которые голодали в течение менее чем 13 часов в сутки, имели на 36% более высокий риск рецидива рака молочной железы, по сравнению с теми, которые голодали в течение 13 и более часов.

Никакой связи не возникло между коротким временем поста и смерти от рака молочной железы и смертности от любой другой причины.
Данное исследование показало что каждая ночь поста, улучшает гликемический контроль и сон, исследователи предполагают, что, это оказывает положительное влияние на исходы рака молочной железы, чем дольше пост тем больше возможность снизить риск развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других видов рака.

Одним из ограничений исследования являлось использование самоотчетов диетических данных.
Тем не менее, авторы отмечают, что выводы имеют важное значение для общественного здравоохранения.